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首页 >安卓应用 >生活服务 >Keep运动健身新版下载

Keep运动健身新版下载

Keep运动健身新版下载

8.6 ·129.00M·v7.59.1

Keep运动健身新版下载

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生活服务 | v7.59.1

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  • Keep运动健身可谓是运动健身类软件中的佼佼者了,很多用户表示一旦使用过就不再需要其他同类app了,如果你也好奇Keep运动健身的魅力在哪里的话就一定要来电玩圈下载亲自体验一番。

    Keep运动健身app是一款非常不错的运动健康类手机软件,使用起来非常的方便,里面不仅涵盖了多种课程内容,而且还有着全程语音督导,自动同步进度等等,让用户们轻松健身,需要的用户们可以来Keep运动健身app进行使用.

    Keep运动健身app热门课程

    热门课程:

    「腹肌」:

    马甲线养成、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻

    「减脂」:

    HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂

    「力量」:

    上肢力量突破

    「女性」:

    瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧

    「跑步」:

    3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑

    「瑜伽」:

    臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓

    「操课」:

    有氧操、热舞操、搏击操

    Keep运动健身app亮点

    ·陪伴式跑步,让跑步不再孤单

    跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

    ·量体裁衣,多种健身训练供你选择

    训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

    ·分享运动成果,一起进步

    拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

    ·全面记录用户运动数据,形成数据中心

    健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

    Keep运动健身app特点

    【海量专业课程】

    增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

    瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

    更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

    HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

    【智能训练】

    个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

    真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;

    Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!

    【跑步更有趣】

    跑步中的语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

    剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

    音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

    【运动社区】

    用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

    向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

    在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

    在Keep社区,找志同道合的好肌友

    【瑜伽 & 冥想】

    Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;

    全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

    【女性专属】

    给不同阶段的你适合的训练;

    生理期舒缓训练,缓解身体不适;

    美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;

    产后恢复训练,做最健康的妈妈。

    【个人数据中心】

    健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

    时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

    Keep运动健身app特色

    1、户外跑步

    精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

    精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

    2、量体裁衣

    多种健身训练供你选择。

    训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

    3、运动社区

    分享健身成果,一起进步。

    拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

    软件信息

    语言:简体

    系统:安卓

    更新时间:2023-09-21 10:24

    应用权限:点击查看

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