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玛娜希斯回响中，玩家可以通过烹饪来回复状态，获得加成，那么游戏中的食谱有哪些，效果如何，制作需要什么食材，一起来看看吧。
角色死亡会降低状态值，可在【编队】界面查看。也可以在野外右上角【详细信息】处查看。
食用烹饪可以恢复角色状态值。
角色状态好时，增加10%攻击。
死亡一定次数后，会降低状态值，并减少30%攻击。
注意事项
1、部分烹饪有烹饪限制，需要达到一定烹饪等级或特定时间才能烹饪制作。
2、由于翻译问题，部分材料名称可能有误，以游戏实际名称为准!
使用以下材料的时候，需要注意!太像了。
一，常见食材主要获取途径
获取途径1
获取途径2
怪物掉落：如里脊肉、寄居蟹之身等。获取途径3
二，攻击类
鲜虾饼
效果：小幅度恢复同伴状态值，攻击+45/60/75，持续10分钟。
鲜虾饼：箱庭面粉+平原河虾
洞芋鲜虾饼：箱庭面粉+平原河虾+明洞芋
可可鲜虾饼：箱庭面粉+平原河虾+熔岩可可酱
杂肉鲜虾饼：未知
南瓜派
特定节日才会解锁。
效果：大幅度恢复同伴状态值，攻击提高40/120,持续时间30分钟。
南瓜派：火焰南瓜+豆乳蛋+箱庭面粉
万圣南瓜派：未知
烤肉串
效果：小幅度恢复同伴状态值，攻击+0%/10%/15%，持续10分钟。
炭烤鱼肉串：海盐+鱼(15种鱼各来一次)
烤肉串：海盐块+菌蟹肉
时蔬考肉串：未知
蟹肉煲
效果：大幅度恢复同伴状态值，魔法伤害+12%/18%/24%,持续10分钟。
蟹肉煲：菌蟹肉+浅海蟹黄
香辣蟹肉煲：菌蟹肉+浅海蟹黄+辣椒粉
蟹肉煲：菌蟹肉+浅海蟹黄+海蟹脚
菌菇蟹肉煲：菌蟹肉+浅海蟹黄+多肉蘑菇菌菇蟹肉煲：菌蟹肉+浅海蟹黄+黄金松茸
豪华蟹肉煲：未知
厚多士
效果：大幅度恢复同伴状态值，得意技造成的伤害增加12%/24%，效果持续10分钟。
厚多士：吐司面包+高原牛奶
坚果厚多士：吐司面包+高原牛奶+页岩橡果
可可厚多士：吐司面包+高原牛奶+熔岩可可酱
鲜汤煲
效果：小幅度恢复同伴状态值，暴击率+0%/10%/15%，持续10分钟。
鲜汤煲：海盐青苔+海鲜豆
海盐蟹肉汤煲：海盐青苔+海鲜豆+菌蟹肉
鲜鱼汤煲：海盐青苔+海鲜豆+任意鱼(15种鱼各来一次)
玉盘鲜汤煲：海盐青苔+海鲜豆+圆形扇贝
玉盘鲜汤煲：海盐青苔+海鲜豆+牡蛎
烧仙草
效果：小幅度恢复同伴状态值，普通攻击伤害+0%/12%/24%，持续10分钟。
烧仙草：晶莹胶质+蜂蜜
坚果烧仙草：晶莹胶质+蜂蜜+页岩橡果
果味烧仙草：晶莹胶质+蜂蜜+多汁浆果
可可烧仙草：晶莹胶质+蜂蜜+熔岩可可酱
蛋糕
效果：大幅度恢复同伴状态值，攻击速度+0%/12%/18%/24%，持续10分钟。
蛋糕：箱庭面粉+豆乳蛋
浆果戚风蛋糕：箱庭面粉+豆乳蛋+草莓
果冻：箱庭面粉+豆乳蛋+晶莹胶质
可可蛋糕：箱庭面粉+豆乳蛋+熔岩可可酱
火焰南瓜羹
效果：小幅度恢复同伴状态值，会心伤害20%/30%，持续10分钟。
火焰南瓜羹：火焰南瓜+高原牛奶
豆乳南瓜羹：火焰南瓜+高原牛奶+豆乳蛋
浆果南瓜羹：火焰南瓜+高原牛奶+草莓
噗叽南瓜羹：火焰南瓜+高原牛奶+晶莹胶质
三，生存类
三明治
效果：大幅度恢复同伴状态值，防御+0/100/150/200，持续10分钟。
三明治：吐司面包+豆乳蛋
坚果三明治：吐司面包+豆乳蛋+页岩橡果
蜜糖三明治：吐司面包+豆乳蛋+蓝鳍金枪鱼
金枪鱼三明治：吐司面包+豆乳蛋+浸软糖霜
晨风小麦饼干
效果：恢复同伴少量状态值，伤害耐性+0%/12%/24%，持续10分钟。
海苔饼干：晨风小麦+豆乳蛋+海盐青苔
晨风小麦饼干：晨风小麦+豆乳蛋+海盐块
牛乳饼干：晨风小麦+豆乳蛋+高原牛奶
可可饼干：晨风小麦+豆乳蛋+熔岩可可酱
炸米糕
效果：小幅度恢复同伴状态值，异常抗性+0%/15%/30%,持续10分钟。
炸米糕：箱庭面粉+文德拉夫香米
蜜糖炸米糕：箱庭面粉+文德拉夫香米+浸软糖霜
热砂炸米糕：箱庭面粉+文德拉夫香米+翡翠仙人掌
菌菇汤
效果：少量恢复同伴状态值，物理抗性+12%/18%/30%,持续10分钟。
菌菇汤：海盐块+多肉菌菇
菌菇汤：海盐块+黄金松茸
菌菇汤：海盐块+黄金松茸+多肉菌菇
开胃菌菇汤：海盐块+多肉菌菇+酸叶
开胃菌菇汤：海盐块+黄金松茸+酸叶
开胃菌菇汤：海盐块+黄金松茸+火焰南瓜
南瓜菌菇汤：海盐块+多肉菌菇+火焰南瓜
彩虹菌菇汤：海盐块+多肉菌菇+翡翠仙人掌彩虹菌菇汤：海盐块+黄金松茸+翡翠仙人掌
海鲜饭
效果：大幅度恢复同伴状态值，格挡率+0%/12%/18%，持续10分钟。
海鲜饭：文德拉夫香米+豆乳蛋+任意一种鱼(15种鱼各来一次)
蟹子丼：文德拉夫香米+豆乳蛋+浅海蟹黄
蟹子丼：文德拉夫香米+豆乳蛋+菌蟹肉
海鲜墨汁饭：文德拉夫香米+豆乳蛋+大王乌贼(洗礼海岬钓鱼产出)
高原炒饭
效果：大幅度恢复同伴状态值。血量+10%/15%，持续10分钟。
高原炒饭：文德拉夫香米+黄金松茸
高原炒饭：文德拉夫香米+多肉菌菇
高原蛋炒饭：文德拉夫香米+黄金松茸+豆乳蛋
高原蛋炒饭：文德拉夫香米+多肉菌菇+豆乳蛋
开胃炒饭：文德拉夫香米+黄金松茸+落泪醋汁
开胃炒饭：文德拉夫香米+多肉菌菇+落泪醋汁
里脊肉炒饭：文德拉夫香米+多肉菌菇+无色里脊肉里脊肉炒饭：文德拉夫香米+黄金松茸+无色里脊肉
海盐色拉
效果：少量恢复同伴状态值，血量+0/200/400，持续10分钟。
海盐色拉：页岩橡果+海盐青苔
海盐菌菇色拉：页岩橡果+海盐青苔+多肉菌菇
海盐菌菇色拉：页岩橡果+海盐青苔+黄金香菇
海盐牛乳色拉：页岩橡果+海盐青苔+高原牛奶
时蔬盘
效果：少量恢复同伴状态，伤害耐性+12%/15%/18%，持续10分钟。
时蔬盘：黄金松茸+海盐青苔
菌菇时蔬盘：黄金松茸+海盐青苔+多肉菌菇
酸辣时蔬盘：黄金松茸+酸叶+辣椒
三色时蔬盘：黄金松茸+海盐青苔+翡翠仙人掌
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